សុខភាព៖ រួមភេទមួយម៉ោង ស្មើការរត់ហាត់ប្រាណ៣០នាទី
ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយរបស់សាកលវិទ្យាល័យ Quebec ប្រទេសកាណាដា បានរកឃើញថាការរួមភេទមួយម៉ោង បានដុតបំផ្លាញកាឡូរីស្មើនឹងការរត់ហាត់ប្រាណត្រឹកៗ ៣០នាទី។
ដើម្បីចេញជាលទ្ធផលនេះ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានធ្វើតេស្តសាកល្បងមួយ លើប្ដីប្រពន្ធ២០គូ ដែលមានអាយុចាប់ពី១៨ដល់៣៥ឆ្នាំ ដោយឲ្យពួកគេពាក់ឧបករណ៍ស្ទង់នៅនឹងដៃ នៅពេលពួកគេរួមភេទ និងក្នុងពេលរត់ហាត់ប្រាណ ក្នុងសប្ដាហ៍ផ្សេងគ្នា។
ពួកគេបានរកឃើញថា បុរសចំណាយ១២០កាឡូរីអំឡុងពេលរួមភេទ៣០នាទី ហើយនារីចំណាយអស់៩០កាឡូរី។ ចំនួននេះគឺស្ទើរតែស្មើពាក់កណ្ដាលនៃចំនួនកាឡូរីដែលដុតបំផ្លាញពេលរត់ហាត់ប្រាណ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ ក្នុងពេលរួមភេទនោះ មានពេលវេលាខ្លះបុរសបានចំណាយថាមពលច្រើនជាងពេលរត់ហាត់ប្រាណថែមទៀតផង។
ក្រៅពីដុតបំផ្លាញកាឡូរីអាក្រក់ ការរួមភេទដែលត្រឹមត្រូវ ត្រូវបានអ្នកវិទ្យាសាស្រ្ដរកឃើញថាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀត ដូចជាបំបាត់អាការៈឈឺក្បាល ផ្ដាសាយ និងជំនួយខួរក្បាលជាដើម៕
0 comments: